El Citrato de Magnesio contribuye a la función normal muscular y nerviosa, y a la regulación del metabolismo energético. Además, ayuda a mejorar la calidad de sueño, a regular los niveles de azúcar en sangre y a fortalecer huesos y articulaciones, mejorando la densificación ósea.
PRESENTACIÓN:
Envase de 60 cápsulas.
Duración de 1 mes, o 2 meses (tomando 1 por día).
MODO DE USO:
Se recomienda ingerir 1-2 cápsulas por día con abundante agua, por la tarde o noche, junto a las comidas.
INGREDIENTES (cada 2 cápsulas):
Citrato de Magnesio — 838mg (130mg de Magnesio Elemental)
Vitamina D — 5.0µg.
*El suplemento Citrato de Magnesio no es apto veganos.
Citrato de magnesio, ergocalciferol (vit. d2), cápsula de gelatina.
REGISTRO ANMAT:
RNPA No. 03620024
ESTUDIOS CIENTÍFICOS:
- National Institutes of Health. Magnesium.
- Veronese N, Dominguez LJ, Pizzol D, Demurtas J, Smith L, Barbagallo M. Oral magnesium supplementation for treating glucose metabolism parameters in people with or at risk of diabetes: a systematic review and meta-analysis of double-blind randomized controlled trials 2021;13(11):4074.
- Wan Nik WNFH, Zulkeflee HA, Ab Rahim SN, Tuan Ismail TS. Association of vitamin D and magnesium with insulin sensitivity and their influence on glycemic control. World J Diabetes. 2023;14(1):26-34.
- Pickering G, Mazur A, Trousselard M, et al. Magnesium status and stress: the vicious circle concept revisited. 2020;12(12):3672.
- Tarleton EK, Littenberg B, MacLean CD, Kennedy AG, Daley C. Role of magnesium supplementation in the treatment of depression: A randomized clinical trial. PLoS One. 2017;12(6):e0180067.
- Rondanelli M, Faliva MA, Tartara A, et al. An update on magnesium and bone health. 2021;34(4):715-736.
- Maier JA, Pickering G, Giacomoni E, Cazzaniga A, Pellegrino P. Headaches and magnesium: mechanisms, bioavailability, therapeutic efficacy and potential advantage of magnesium pidolate. 2020;12(9):2660.
- Domitrz I, Cegielska J. Magnesium as an important factor in the pathogenesis and treatment of migraine—from theory to practice. 2022;14(5):1089.
- Información complementaria. El contenido de esta página se basa en la información disponible en la literatura científica internacional. Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes, no es un medicamento. Consulte a su médico y/o nutricionista. Las imágenes utilizadas son sólo a modo ilustrativo. -
